| Zehenstände Bei dieser Übung steht der Patient, beide Beine gleich belastend, er kann sich an einer Tischkante oder an einem Stuhl festhalten. Dann wechselt er in schnellster Reihenfolge von dem normalen Fußsohlen- in den Zehenstand und wieder zurück, wiederum so lange, bis erste Claudicatioschmerzen einsetzen. Er bleibt bis zum Abklingen der Beschwerden ruhig stehen und wiederholt diese Übung. Bei dieser Trainingsform, die auch am Arbeitsplatz möglich ist, sollte ein Minimum von 20-40 Einzelübungen täglich angestrebt werden. |